|
Pranzo di oggi: cous cous con zucchine speziate alla curcuma e curry, tonno al naturale e un cucchiaio di salsa di soia. Tutto quanto per meno di 400 kcal 😇💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
1015 kcal
|
지방: 24.86g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Conad Frollini con Panna, Eurospin Latte senza Lattosio, Cinnamon Rolls, Nescafe Classic. 점심 식사: Salsa di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Barilla Cous Cous, Conad Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pane Bianco, Carote, Lidl Meloncella, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Banana, Lindt Cioccolato al Latte. 더보기
|
|