Debora Richter님의 저널, 2022년 06월 8일

lanche pão com ovo,alface e café.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
1000 kcal 지방: 50.90g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 72.37g.   아침 식사: Pão Caseiro, Café, Amanhecer Creme de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Maçãs Gala, Carne de Porco do Lombo (Filé), Café, Amanhecer Creme de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Pão Caseiro. 더보기

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