2022년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 1일:
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1520 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 89.26g | 탄수화물: 163.22g.
아침 식사: Ceratti Peito de Frango Defumado, Canastra Queijo Minas Artesanal, Leco Leite Desnatado, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Leco Leite Desnatado, Café, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ceratti Peito de Frango Defumado. 점심 식사: Musse de Chocolate, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maçã, Habib's Suco de Limão, Costeleta de Porco Frita, Costela de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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