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Unofficial weigh in is 152. Hmmm we'll see tomorrow!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 17일:
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1015 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 149.12g.
아침 식사: water, Coffee, SUGAR, CREAMER, instant oatmeal. 점심 식사: GRILLED CHICKEN SALAD. 저녁 식사: GARDEN SALAD, meatball, crescent rolls. 간식/기타: ICING, CINNAMON BREAD, cheerios. 더보기
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2446 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 스탠딩 - 40 분, 책상 업무 - 7 시간 5 분, 운전 - 40 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 20 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분. 더보기
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