2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
3981 kcal
|
지방: 138.56g | 단백질: 204.37g | 탄수화물: 288.98g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Tatis Арахисовая Паста 28. 점심 식사: Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Torres Бренди, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Семга на Гриле, ВкусВилл Медовик Традиционный, Торт Наполеон. 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Мистраль Пшено Золотое. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|