2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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711 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 112.96g.
아침 식사: Sugar, Nescafe Classic, Woolworths Hot Cross Bun, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Earth & Co Unsweetened Almond Milk, Youthful Living Vegan Lean Protein. 점심 식사: Pink Lady Apples, Bananas. 간식/기타: Celery, Nescafe Classic, Sugar, Cucumber (with Peel), Carrots, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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