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Whoohoo.
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72.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1465 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: Strawberries, Whole Milk. 점심 식사: Honeydew Melons, Shushan Lavash, Feta Cheese, Tomatoes, Arugula Lettuce. 저녁 식사: Whole Milk Plain Yogurt, Butter, Red Cabbage, Arugula Lettuce, Tomatoes, Olive Oil, Tomato Paste, Onions, Green Peppers, America's Choice Button Mushrooms, Shushan Lavash. 간식/기타: Honeydew Melons, Walnuts, Shushan Lavash. 더보기
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2241 kcal
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운동:
진공 청소기 - 20 분, 요리 - 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간 45 분, 휴식 - 11 시간 28 분, 숙면 - 6 시간 47 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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