2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1368 kcal
|
지방: 59.86g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 136.64g.
아침 식사: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Каравай Ватрушка Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Яблочное Варенье, Овощной суп с курицей., МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%. 저녁 식사: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. 간식/기타: Арахисовая Паста, Акконд Галеты Классические. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|