2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 42.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1731 kcal
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지방: 78.57g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 137.95g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Dia Pão de Forma Dia (Oeeeee), Ceratti Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Leco Leite Desnatado. 점심 식사: Torresminas Torresmo, Calabresa, Produtos da Terra Farofa de Biju Temperada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Carne de Sol. 저녁 식사: Bolo de cenoura com cobertura de chocolate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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