2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
848 kcal
|
지방: 32.96g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 85.45g.
아침 식사: Перекресток Яблоко Гала, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. 점심 식사: Простоквашино Кефир 3,2%, Каравай Ватрушка Домашняя, Овощной суп с курицей.. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Бефстроганов с печенью, Котлетки рубленные куринные, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|