Rlasktpan님의 저널, 2022년 05월 20일

pagi / siang yang 30 menit, kalo malam yang 15 menit. Gilak keringatan parah (olahraga bukan berarti harus keringat, karena kalori / lemak keluar paling besar lewat pernafasan setau ku)

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2022년 05월 20일 작성이: tiaathiaa

@tiaathiaa : Walk at home

2022년 05월 20일 작성이: Rlasktpan


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