2015년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
|
1280 kcal
|
지방: 67.50g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 127.50g.
아침 식사: Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. 점심 식사: Cabot serious snacking sharp cheddar cheese bars. 저녁 식사: Nabisco Triscuit Crackers Original, Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Hannaford Virginia Baked Ham, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. 간식/기타: Mrs. Richardson's Hot Fudge Topping, Breyers Double Churn Fat Free Vanilla Ice Cream. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|