2015년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 3일:
|
1033 kcal
|
지방: 32.51g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 128.87g.
아침 식사: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. 점심 식사: Borden Fat Free Cheddar, Turkey Breast Meat, Submarine Hoagie Roll. 저녁 식사: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Bacon Cheeseburger Feast Pizza. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|