2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1546 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: Poached Egg, Yakult Light Probiotic Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. 점심 식사: Nakd Blueberry Muffin Bar , Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages, Sheldon's Oven Bottom Muffins, Tassimo Latte Macchiato. 저녁 식사: Bisto Gravy Granules, Lockwoods Mushy Peas, Birds Eye Field Fresh Super Sunshine Mix, Valley Foods Skinless Chicken Fillets, Aunt Bessie's Crispy Home Style Roast Potatoes. 간식/기타: Sainsbury's Egg & Bacon Deli Filler, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk. 더보기
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안정된 체중
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