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Almoço de hoje, uma salada com molho e pão proteico torrado. 😋
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1635 kcal
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지방: 44.36g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 230.96g.
점심 식사: da Colônia Flocos de Arroz , Heinz Molho Barbecue Original, Alface, Panco Pão Preto Zero. 저녁 식사: Nestlé Prestígio, Pastel de Frango com Catupiry, Qualitá Sanduíche Peito de Peru e Queijo, Pão de Queijo. 간식/기타: Banana, Dux Whey Protein Isolado Coco. 더보기
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