2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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2244 kcal
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지방: 127.73g | 단백질: 107.60g | 탄수화물: 202.80g.
아침 식사: Pão Doce, Leite Integral, Café. 점심 식사: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Seara Linguiça Toscana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Meia Cura, Linguiça Cambuí, Vinho Merlot, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Leite Integral, Pão Doce, Polenguinho Polenguinho Light, Yakult Yakult, Queijo Meia Cura, Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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