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Loved Mother's day weekend, it couldn't have been better under the circumstances. Stayed under 2000 calories each day but still over the 1500 goal I had set for myself. Now back to it!!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 9일:
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746 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 81.06g.
아침 식사: beef jerky, broccoli and cauliflower, turkey pepperoni stix. 점심 식사: smuckers blackberry simply fruit, fat free cheddar slice, 100% whole wheat sandwich rounds. 간식/기타: almonds, cashew. 더보기
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3583 kcal
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운동:
휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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