2014년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 21일:
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1982 kcal
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지방: 100.12g | 단백질: 102.52g | 탄수화물: 111.72g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. 점심 식사: Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Chili. 저녁 식사: Chili. 간식/기타: Seagram's 7 Whiskey. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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