2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1795 kcal
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지방: 100.30g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 144.99g.
아침 식사: La Boulangere Pains Au Chocolat, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. 점심 식사: World Market Rhubarb Strawberry Jam, Nature's Own Butterbread, Egg. 저녁 식사: Black Bear Diner Homestyle Fried Chicken. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Girl Scout Cookies Thin Mints, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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