2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1802 kcal
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지방: 96.57g | 단백질: 96.06g | 탄수화물: 165.09g.
아침 식사: Kirschtomaten, Roggenbrot, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Ei, Knorr Soße zu Braten, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Aldi Bacon, Champignons, Ja! Schweinesteak , Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. 저녁 식사: Larsen Delikate Muscheln in Dressing Französische Art, Küstengold Bratheringsfilet, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. 간식/기타: Bellarom Zartbitter Schokolade, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, GutBio Honig Cremig, Elstar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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