ilmary99님의 저널, 2022년 04월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
1804 kcal 지방: 107.67g | 단백질: 109.17g | 탄수화물: 99.35g.   아침 식사: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Перекресток Авокадо . 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Магнит Морковь Вареная, Куриные Крылышки с Кожей. 간식/기타: Перекресток Сыр Тильзитер , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое). 더보기
2132 kcal 운동: 이소라 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ilmary99님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유