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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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3264 kcal
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지방: 157.39g | 단백질: 132.62g | 탄수화물: 334.69g.
점심 식사: Rindersteak, Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Tomaten, Kroketten. 간식/기타: Schwarztee, Südzucker Kluntje Kandis, DM Sportness Eiweiß 32%, Gugelhupf, Schokoladentorte, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. 더보기
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2614 kcal
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운동:
Sonstiges - 2 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 7 시간 40 분. 더보기
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