2022년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 17일:
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481 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 27.12g | 탄수화물: 66.10g.
아침 식사: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Salaneuvos 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Solevita Vadelmakeitto Sokeriton, Valio Laktoositon Raejuusto, Rainbow Kaurapuuro Luomu. 간식/기타: Omenat, Friggs Maissikakku Popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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