2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1331 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 90.41g.
점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor de Minas Torresmo, Ceratti Salame tipo Italiano, Matilat Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Matilat Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Milho , Leite Integral, Pão Doce. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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