2011년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 3일:
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1404 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 122.80g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: JIMMY DEAN TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Italian Sweet Creme Creamer, Onions, 100% Liquid Egg Whites, Coffee. 점심 식사: Sun Dried Tomato Pesto Chicken. 저녁 식사: Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), rice a roni wild rice, GROUND BEEF. 간식/기타: Strawberries, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Mini Babybel Light Original, Turkey Pepperoni. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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