2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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2696 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 145.59g | 탄수화물: 381.15g.
점심 식사: Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 저녁 식사: Egg White , Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Egg, Oats. 간식/기타: Peanuts, Salmon, White Rice, Pears , Peanuts, Apples. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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