2011년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 2일:
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1204 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 152.08g.
아침 식사: skim milk, banana, fiber one, honey bunches of oats. 점심 식사: pink grapefruit juice, wheat thins, laughing cow, mayo, provolone, sara lee oven roasted chicken breast, sandwich thins. 저녁 식사: country time lemonade, minced garlic, olive oil, baby spinach, shrimp. 간식/기타: lorna doone 100 calorie, strawberries. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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