2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1717 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 175.87g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee. 점심 식사: Honeycrisp Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Stop & Shop Baby Carrots. 저녁 식사: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Sour Cream, Subway Tomatoes, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Panera Bread Poppyseed Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Lettuce, Butternut Squash Soup, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Bacon, Mayonnaise , Swiss Cheese, Calavo Avocado. 더보기
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