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시작 날짜:
2007년 10월 4일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 72.6 kg
시작체중: 113.9 kg
2010년 07월 21일
101.2 kg
합리적
2009년 03월 21일
86.2 kg
합리적
2009년 03월 13일
86.2 kg
합리적
2009년 02월 28일
86.2 kg
합리적
2009년 02월 21일
86.2 kg
합리적
2009년 02월 19일
86.4 kg
합리적
2009년 02월 18일
86.6 kg
합리적
2009년 02월 14일
88.1 kg
합리적
2009년 02월 9일
88.2 kg
합리적
2009년 02월 2일
88.2 kg
합리적
2009년 02월 1일
88.5 kg
합리적
2009년 01월 27일
88.6 kg
잘 따르지 않음
2008년 12월 31일
87.4 kg
합리적
2008년 12월 23일
87.4 kg
합리적
2008년 12월 15일
87.4 kg
합리적
2008년 12월 12일
87.4 kg
합리적
2008년 12월 7일
87.4 kg
합리적
2008년 12월 5일
88.1 kg
합리적
2008년 12월 2일
88.1 kg
합리적
2008년 12월 1일
88.4 kg
합리적
2008년 11월 29일
88.6 kg
잘 따르지 않음
2008년 11월 20일
88.0 kg
합리적
2008년 11월 7일
88.0 kg
합리적
2008년 10월 31일
88.0 kg
합리적
2008년 10월 28일
88.2 kg
합리적
2008년 10월 24일
88.4 kg
합리적
2008년 10월 19일
88.5 kg
합리적
2008년 10월 13일
88.5 kg
합리적
2008년 10월 9일
88.6 kg
합리적
2008년 10월 8일
88.8 kg
합리적
2008년 10월 6일
88.8 kg
합리적
2008년 10월 3일
89.0 kg
합리적
2008년 10월 2일
89.2 kg
합리적
2008년 09월 30일
89.3 kg
합리적
2008년 09월 29일
89.4 kg
합리적
2008년 09월 27일
89.5 kg
합리적
2008년 09월 20일
89.5 kg
합리적
2008년 09월 13일
89.5 kg
합리적
2008년 09월 9일
89.5 kg
합리적
2008년 09월 5일
89.7 kg
100%
2008년 09월 2일
90.1 kg
100%
2008년 08월 30일
90.3 kg
합리적
2008년 08월 23일
90.3 kg
합리적
2008년 08월 18일
90.4 kg
100%
2008년 08월 16일
90.7 kg
합리적
2008년 08월 12일
90.8 kg
100%
2008년 08월 11일
91.1 kg
100%
2008년 08월 9일
91.3 kg
합리적
2008년 08월 6일
91.6 kg
합리적
2008년 08월 4일
91.8 kg
합리적
2008년 08월 3일
92.1 kg
합리적
2008년 08월 2일
92.1 kg
합리적
2008년 07월 26일
91.7 kg
합리적
2008년 07월 19일
91.7 kg
100%
2008년 07월 16일
92.1 kg
100%
2008년 07월 15일
92.5 kg
합리적
2008년 07월 11일
92.8 kg
합리적
2008년 07월 10일
93.0 kg
합리적
2008년 07월 3일
92.8 kg
합리적
2008년 06월 29일
93.0 kg
합리적
2008년 06월 28일
93.3 kg
합리적
2008년 06월 27일
93.5 kg
합리적
2008년 06월 19일
93.8 kg
합리적
2008년 06월 15일
94.3 kg
합리적
2008년 06월 11일
94.8 kg
잘 따르지 않음
2008년 06월 3일
94.7 kg
합리적
2008년 06월 2일
95.1 kg
합리적
2008년 05월 26일
95.0 kg
합리적
2008년 05월 24일
95.1 kg
합리적
2008년 05월 19일
96.3 kg
합리적
2008년 05월 18일
96.1 kg
합리적
2008년 05월 15일
96.2 kg
합리적
2008년 05월 8일
96.2 kg
합리적
2008년 05월 2일
96.8 kg
합리적
2008년 04월 26일
97.2 kg
100%
2008년 04월 24일
97.4 kg
합리적
2008년 04월 19일
98.2 kg
합리적
2008년 04월 12일
98.1 kg
100%
2008년 04월 8일
98.6 kg
합리적
2008년 04월 6일
98.9 kg
100%
2008년 04월 5일
99.1 kg
합리적
2008년 03월 28일
99.2 kg
100%
2008년 03월 22일
100.1 kg
합리적
2008년 03월 20일
99.6 kg
합리적
2008년 03월 17일
100.5 kg
합리적
2008년 03월 12일
100.6 kg
잘 따르지 않음
2008년 03월 7일
100.2 kg
합리적
2008년 03월 4일
100.8 kg
100%
2008년 03월 1일
101.1 kg
100%
2008년 02월 23일
101.8 kg
합리적
2008년 02월 18일
102.2 kg
100%
2008년 02월 15일
102.8 kg
합리적
2008년 02월 11일
102.6 kg
100%
2008년 02월 8일
103.7 kg
합리적
2008년 02월 2일
102.9 kg
합리적
2008년 01월 28일
104.5 kg
합리적
2008년 01월 24일
103.9 kg
합리적
2008년 01월 19일
104.3 kg
100%
2008년 01월 17일
105.3 kg
100%
2008년 01월 14일
105.9 kg
잘 따르지 않음
2008년 01월 5일
105.9 kg
100%
2007년 12월 31일
107.0 kg
100%
2007년 12월 27일
107.3 kg
잘 따르지 않음
2007년 12월 22일
106.8 kg
합리적
2007년 12월 17일
107.2 kg
잘 따르지 않음
2007년 12월 13일
108.2 kg
합리적
2007년 12월 10일
108.8 kg
합리적
2007년 12월 8일
109.5 kg
100%
2007년 12월 5일
109.8 kg
100%
2007년 12월 4일
110.3 kg
잘 따르지 않음
2007년 11월 28일
110.0 kg
합리적
2007년 11월 24일
110.5 kg
합리적
2007년 11월 21일
110.6 kg
합리적
2007년 11월 17일
111.4 kg
합리적
2007년 11월 12일
112.6 kg
합리적
2007년 11월 10일
112.1 kg
합리적
2007년 11월 7일
112.6 kg
합리적
2007년 11월 5일
113.4 kg
적용하지않음
2007년 11월 4일
113.9 kg
적용하지않음
2007년 10월 7일
113.9 kg
합리적
2007년 10월 4일
114.2 kg
적용하지않음