Mila_S.T.님의 저널, 2022년 03월 30일

#35 тривалістю 38 хв, за які спалила активних 219кк, всього 268кк.
4 кола, в кожному 8 підходів (4 з гантельками по 1.5кг кожна, 4 без). 30/10, перерва між підходами 2 хв.

Почуваю себе сонно, але рада, що все зробила 💪🏻

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:

2142 kcal

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