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Hin und her, mal weniger mal mehr....
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58 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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694 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. 점심 식사: Sölde Pfannenlecker Mini Frikadellen Fettreduziert, Kirschtomaten, Kathi Kirsch Streusel Kuchen. 저녁 식사: Aldi Garnelen. 간식/기타: Gut Molendorp Schinkensalami, Golden Delicious Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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