2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1525 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 112.21g | 탄수화물: 111.84g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Chicken Stir Fry. 저녁 식사: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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