2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
853 kcal
|
지방: 64.44g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 14.49g.
아침 식사: Pilão Café, Regina Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Itambé Creme de Leite Leve, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Quiabo, Vagem Cozida. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Japonês , Carne de Porco do Lombo (do Campo). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|