|
Bismillah hari ini mulai diet lagi, seminggu terakhir bulan februari udh turun ke 68kg dalam 5hari, tapi pas awal Maret makan kalap tiba² kaya pasrah, padahal target bulan Maret turun 15kg, jadi pas pulan April (ramadhan) turun 10kg
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
180 kcal
|
지방: 2.50g | 단백질: 6.00g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: HiLo Teen Vanilla Caramel. 더보기
|
|