가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
wldwds
저널
2022년 03월 10일
wldwds님의 저널, 2022년 03월 10일
wldwds 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.2 kg
지금까지 감소한:
25.9 kg
.
남은양:
5.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 03월 10일:
1556 kcal
지방: 86.14g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사:
Lakanto Monkfruit Sweetener, Cinnamon, Millville Rolled Oats Quick Cook.
저녁 식사:
Domino's Pizza 16" Thin Crust America's Favorite Feast Pizza.
간식/기타:
Kirkland Signature Chewy Protein Bar.
더보기
2391 kcal
운동:
수선하다 - 1 시간 30 분, 운전 - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 7 시간.
더보기
주 1.3 kg 증가하기
4명이 응원합니다
응원하기
댓글
Hello Wldwds 👋
2022년 03월 10일 작성이:
CrystalJo74
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
wldwds님의 체중기록
전체 내역보기