2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
2981 kcal
|
지방: 171.28g | 단백질: 135.31g | 탄수화물: 64.57g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Flour, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, Boar's Head Bourbon Ridge Uncured Smoked Ham, Coffee. 점심 식사: Burger King Whopper Sandwich. 저녁 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, Blue Diamond Almond Flour, Vodka. 간식/기타: Vodka. 더보기
|
안정된 체중
|