2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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499 kcal
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지방: 6.75g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 66.50g.
아침 식사: Chamyto Leite Fermentado . 점심 식사: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . 저녁 식사: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . 간식/기타: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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