keto_danny님의 저널, 2022년 03월 5일

Keto lunch:
Opbouw/afsluit dag 1
Nu ga ik langzaam de koolhydraten opvoeren.😊
2 eierwraps, blikje kipfilet, met mayonaise,
massala kruiden en chili vlokken erdoor.
Paar tomaatjes en een kleine avocado.
Dat was erg lekker!😋
Fijne middag!😘

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
1425 kcal 지방: 116.21g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 6.15g.   점심 식사: AH Baby Romaine Sla, Aldelis Kipfilet Naturel, AH Excellent Mayonaise , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Ei, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Baby Romaine Sla, AH Snack Tomaatjes , AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 간식/기타: Klene Honingbijtjes. 더보기

36명이 응원합니다    응원하기   

26중 1에서 20
댓글 
Dag 1: 63,4 kilo Dag 2: 62,9 kilo Dag 3: 63,3 kilo Dag 4: 62,3 kilo Dag 5: 62,2 kilo Opbouw dag 1: 62,2 kilo 
2022년 03월 5일 작성이: keto_danny
Klinkt goed🤩 
2022년 03월 5일 작성이: asjege
Ooooooh, ziet er heerlijk uit!! 😍 
2022년 03월 5일 작성이: Wobbeltje!
Prachtig plaatje weer! 
2022년 03월 5일 작성이: SnelleEll72
ziet er ontzettend lekker uit!!😋 
2022년 03월 5일 작성이: boebes21
Dat ziet er heerlijk uit en je bent weer een stukje lichter 🤗 
2022년 03월 5일 작성이: Peggy Eleonore
Een blikje kipfilet? 
2022년 03월 5일 작성이: SabineS85
Ja een blikje kipfilet. Bij de Jumbo en Deka markt verkrijgbaar. Ideaal om in huis te hebben. Het was ook erg lekker dames. Voor morgen staat er met de lunch hetzelfde op het menu.😊 
2022년 03월 5일 작성이: keto_danny
Dus morgen ga je ons nóg een lekker maken met zo'n mooie foto. Tssss, het zou verboden moeten worden 😐🤗 
2022년 03월 5일 작성이: Wobbeltje!
Ik heb gegoogled, kende ik helemaal niet joh! Fijn dat het gesmaakt heeft, het ziet er ook lekker uit 😋 
2022년 03월 5일 작성이: SabineS85
Ynnad ga je stoppen met keto? 😘 
2022년 03월 5일 작성이: linshelu
@linshelu, waarom denk je dat ik ga stoppen? Want dat ga ik zeker NIET doen 😊 
2022년 03월 5일 작성이: keto_danny
Wat heerlijk Dat ga ik maandag eten Lekker vooruitzicht 😋😋 
2022년 03월 5일 작성이: Nel_69
Is echt een aanrader @Cornelia  
2022년 03월 5일 작성이: keto_danny
Dat geloof ik gelijk Heb alles al in huis👍 
2022년 03월 5일 작성이: Nel_69
💪🏻👍 
2022년 03월 5일 작성이: keto_danny
Je diner van vandaag ziet er ook heerlijk uit Kan er alleen niet op reageren Dus zo maar ff 😋😋😋 Kijk hier ook naar uit 😍 
2022년 03월 5일 작성이: Nel_69
@Cornelia69. Als je naar het profiel gaat en je klikt op de datum bij het bericht waar je op wil reageren dan lukt het wel. Ben ik ook pas onlangs achter gekomen.  
2022년 03월 5일 작성이: SabineS85
Top Sabine Dankjewel voor de tip 👍😘 
2022년 03월 5일 작성이: Nel_69
Ja, je moet dan eerst het bericht open klikken.😊 
2022년 03월 5일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유