2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1636 kcal
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지방: 109.33g | 단백질: 119.04g | 탄수화물: 67.00g.
점심 식사: Factor 75 Sun Dried Tomato Chicken . 저녁 식사: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Chili. 간식/기타: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Keto Krisp Almond Butter Bar. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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