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SabineS85
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2022년 03월 2일
SabineS85님의 저널, 2022년 03월 2일
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2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.4 kg
지금까지 감소한:
23.6 kg
.
남은양:
6.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 2일:
1182 kcal
지방: 95.99g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 8.77g.
아침 식사:
AH Advocado.
점심 식사:
Ei, Plus Milde Olijfolie .
저녁 식사:
Plus Milde Olijfolie , Aldi Belgische Mayonaise , Plus Bourgondische Steak, AH Kropsla, AH Pompoen Stukjes.
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2361 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 23 분, 휴식 - 13 시간 37 분, 숙면 - 8 시간.
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