|
#24 тренька на все тіло тривалістю 43 хв. Підключила браслет на 6 хв пізніше. Тож за 37 хв спалила 312 всього, активних 264 кк.
Попри те, що Росія напала на Україну і воєнні дії тривають вже 6 день, попри те, що у сховищі я захворіла і температура ще вчора вночі була 39, сьогодні знайшла сили, мотивацію, аби потренуватись і тримати тіло в спорт формі.
Сподіваюсь весь цей жах закінчиться пошвидше.
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
주 2.1 kg 감소하기
|