77.5cm waist
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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2688 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 142.20g | 탄수화물: 380.13g.
아침 식사: Honey , Egg, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. 점심 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Salmon, White Rice. 저녁 식사: Bananas , Olimpica Maiz Pira. 간식/기타: noel saltin noel integral , Raisins (Seedless), Almonds , Pistachio Nuts , Brazil Nuts, Apples, Oats, Healthy Sports Vegan Protein. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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