2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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938 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 90.40g.
아침 식사: Tomates, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Carne de Panela, Tomates, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral. 간식/기타: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Padaria Sonho Recheado de Creme. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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