2009년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 26일:
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1004 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 44.43g.
점심 식사: lettuce, boneless skinless chicken, yellow pepper, red bell pepper, white onion, sour cream. 저녁 식사: Mayonnaise Packet, southwest salsa, cod, asparagus. 간식/기타: doritos, dill pickle, fontina. 더보기
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2740 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, Everdays cal burning - 13 시간 30 분, 가사 - 15 분, 책상 업무 - 30 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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