Tja, de bami hè. Morgen hopelijk weer eraf.
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72.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 30일:
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710 kcal
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지방: 10.40g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Jogging Magere Aardbeienkwark. 저녁 식사: AH Marokkaanse Couscous, C1000 Oosterse Wokgroenten, SoyGood Vegetarisch Gehakt. 간식/기타: Lidl Magere Melk, Hema Gevulde Speculaas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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