2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
|
1865 kcal
|
지방: 86.82g | 단백질: 100.51g | 탄수화물: 170.12g.
아침 식사: Carrefour Leite Integral , DIA Pão 12 Grãos, Seara Peito de Frango Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Café, Sadia Mussarela. 점심 식사: Yakisoba fit (Camila). 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualitá Batata Palito Congelada , DIA Queijo Cheddar Dia, Seara Hambúrguer Texas, Burger King Onion Rings, Qualitá Pão para Hambúrguer, DIA Mostarda, DIA Catchup Tradicional. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|