NellaBella123님의 저널, 2022년 02월 14일

Quick lunch time HIIT session 😁

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
1238 kcal 지방: 77.33g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 105.09g.   아침 식사: Sugar, Coffee, Future Life Smart Oats. 점심 식사: Woolworths KJ Controlled Fat Free Yoghurt, Kauai Peanut Butter Protein Bar. 저녁 식사: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Roasted Vegetables, Eskort Marinated Rib Burgers. 더보기
2674 kcal 운동: HIIT - 33 분, 휴식 - 15 시간   27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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