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Ontem pizza com a família e hoje retornando ao foco, flexibilidade é tudo!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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800 kcal
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지방: 23.11g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 79.28g.
아침 식사: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Swift Filé de Peito Temperado com Ervas Finas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Swift Filezinho Sassami Empanado, Ovo Frito. 간식/기타: Morangos, Uva Itália. 더보기
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