2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1685 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 236.30g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). 점심 식사: Montenegro Amaro, Pere, Pecorino, Ragù, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Montenegro Amaro, Mandarino, Purè di Patate, Wudy Aia Würstel. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Rotolì, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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