2022년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 6일:
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746 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 23.09g.
아침 식사: Milch 1,5%, Rosinen, Getrocknete Kürbiskerne, Ja! Walnusskerne, Royal Flavour Erdnuss Cookies, Peak MCT Öl, Milsani Sahnequark 40%. 점심 식사: Gutes Land Gouda , Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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